睡覺(jué)小腿抽筋是怎么回事？
病情描述：你好醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)一下關(guān)于我最近老是睡覺(jué)小腿抽筋是怎么回事？我這兩天晚上睡覺(jué)都覺(jué)得自己突然抽筋然后就醒了？是不是我最近缺鈣啊？那么為什么會(huì)抽筋？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿腳抽筋可能是因?yàn)橥砩贤饶_受涼，或者是因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺鈣而導(dǎo)致的。所以建議晚上把被子蓋好，睡前用熱水泡泡腳，不僅可以解乏，還可以是腿腳發(fā)熱，預(yù)防抽筋。如果是因?yàn)槿扁}引起的建議吃一些鈣片或者含高蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要注意多鍛煉身體，而且不要讓自己過(guò)于疲勞。
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病情分析：
您好，這種情況不除外缺鈣導(dǎo)致的，可以補(bǔ)鈣觀察看看。另外受涼情況下，也可能有小腿抽筋情況出現(xiàn)的。所以也要注意保暖觀察。再就是下肢血液循環(huán)不好患者，也可以出現(xiàn)腿抽筋情況。必要時(shí)可以做血管超聲檢查。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要吸煙。
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