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孩子抵抗力差吃什么好？

病情描述：家里孩子已經(jīng)兩周，這兩年他感冒的次數(shù)特別多，拉肚子也好幾次，只要有一點點變天就感冒，莫名其妙就拉肚子，總是特別擔(dān)心，請問孩子抵抗力差吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶身體抵抗力比較差，可以多吃一些高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、牛肉等。還可以通過多吃一些含鈣、鐵、鋅比較豐富的食物，如牛奶、酸奶、核桃等。另外，在飲食上要避免寶寶出現(xiàn)挑食、偏食，可以把食物做的美觀或是卡通模樣，引誘寶寶飲食。但是，避免寶寶吃過多的零食以及垃圾食品。

  • 李懷芝
    李懷芝 副主任醫(yī)師
    河間市人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孩子抵抗力差的情況，可以注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理，服用維生素片，增加營養(yǎng)，粗細(xì)搭配，多吃一些水果和蔬菜，牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯等都是可以的，也是要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒由眢w，有規(guī)律的作息等都是可以提高免疫力，減少患病的次數(shù)。

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李冀
李冀 副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

擅長：兒童風(fēng)濕性疾病、兒童免疫缺陷病、兒童腎臟疾病、兒童過敏性疾病、兒童健康保健與科普
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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