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控制不了自己的心情。

病情描述：最近一段時(shí)間不知道是怎么回事，我控制不了自己的心情?？匆稽c(diǎn)事情都覺得不爽，那個(gè)火就壓抑不住。動(dòng)不動(dòng)就吵架，搞得家庭不和睦該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    心煩意亂，郁悶情緒比較激動(dòng)，這應(yīng)該是更年期所導(dǎo)致的，平時(shí)盡量清淡飲食，多做運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的人由于網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，面對(duì)面的交流實(shí)在是太少了，所以溝通肯定也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題，這不單單是你一個(gè)人的問題，也是一個(gè)整個(gè)社會(huì)環(huán)境的一個(gè)問題。

  • 彭秀山
    彭秀山 副主任醫(yī)師
    新鄭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你的情況，中醫(yī)認(rèn)為屬于肝陽(yáng)上亢，可以口服中藥治療，比如龍膽瀉肝丸等，效果很好。建議你保持心情愉快，多想想開心的事情，多做自己喜歡做的事情，比如聽音也，看電影等，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要呆在令自己不愉快的環(huán)境里，不要喝酒等。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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