我一到冬天，手腳冰涼，應該怎么辦才好？
病情描述：我今年才23歲而已，正是年輕的時候，我也不知道為什么，我一到冬天手腳就特別冰涼，我都不知道該如何是好，所以我想問一下醫(yī)生，我一到冬天，手腳冰涼，應該怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，冬天天氣寒冷，寒則凝滯，如果體質虛寒，那么就會出現四肢冰冷、畏寒、乏力等情況的，中醫(yī)上稱之為陽虛。建議，平時要多穿衣物，注意保暖，飲食上忌服生冷食物，多吃羊肉、狗肉、生姜、桂圓等辛熱食物。也可以口服金貴腎氣丸來調理的。
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張寶民 主任醫(yī)師
連云港市立東方醫(yī)院 三級乙等
冬天手腳冰涼的話，要懷疑是末梢血液循環(huán)不暢引起的。注意不要受涼，多穿點衣服，加強鍛煉，促進血液循環(huán)暢通，每天晚上睡覺前用熱水泡腳，有活血的功效，多吃牛羊肉，增加御寒能力，可以配合中藥進行治療?？梢匀ギ數卣?guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科進行辯證治療。
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