生活中，有部分人一到了冬天就出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。這種手腳冰冷雖然看起來(lái)不算嚴(yán)重，但是在社交場(chǎng)合，與他人握手的時(shí)候，就會(huì)十分尷尬。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，手腳冰涼也會(huì)導(dǎo)致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。從中醫(yī)理論來(lái)講，手腳冰涼屬于陽(yáng)虛或者陽(yáng)氣郁結(jié)的表現(xiàn)。但是，也有可能是一些疾病的影響。因此，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)手腳冰涼之后，最好第一時(shí)間到醫(yī)院就診，看看是哪些原因引起，并且采取有效的治療措施。那么，一到冬天就手腳冰涼，可能是哪些原因引起的呢？
一到冬天就手腳冰涼，可能是哪些原因引起的呢？
1、心血管疾病
當(dāng)人們出現(xiàn)手腳冰涼癥狀后，需要第一時(shí)間查明原因。因?yàn)槭帜_冰涼可能是某些疾病引起的，像常見(jiàn)的心腦血管方面的疾病，就可能導(dǎo)致人們?cè)诙斐霈F(xiàn)手腳冰涼的癥狀。心血管疾病會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)不暢，而且部分血液供應(yīng)受到阻礙之后，人的肢體部位就容易供血不足，此時(shí)人們多有手腳冰涼，四肢乏力，甚至有肢體麻木的表現(xiàn)。而冬季天氣較冷，血液循環(huán)會(huì)更緩慢。如果是心血管疾病引起的，人們需要針對(duì)心血管疾病展開(kāi)治療，這樣才可以有效緩解人們的手腳冰涼癥狀。
2、腎陽(yáng)虛
生活中，有部分人因?yàn)椴涣嫉男袨榱?xí)慣，導(dǎo)致了腎陽(yáng)虛的出現(xiàn)。在腎虛嚴(yán)重的情況下，人們也多有手腳冰冷的表現(xiàn)，而且會(huì)伴隨著頭暈耳鳴，四肢乏力等癥狀。因此，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)手腳冰涼之后，需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，向中醫(yī)咨詢(xún)，辨證論治，看看是否為腎陽(yáng)虛引起的。一般腎陽(yáng)虛嚴(yán)重的話(huà)，人們就可能會(huì)手腳冰涼的癥狀。在冬季，自然中陽(yáng)氣不足，人體的陽(yáng)氣就更虛弱，因此會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼出現(xiàn)或加重。此時(shí)，可通過(guò)服用中藥或者進(jìn)食藥膳的方式來(lái)調(diào)理身體，需要遵醫(yī)囑用藥，補(bǔ)充腎陽(yáng)之后，手腳冰涼的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。
3、貧血
手腳冰涼還可能是貧血引起的，部分人平時(shí)存在挑食或者偏食的行為，或者是由于疾病、手術(shù)、月經(jīng)導(dǎo)致失血，都會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀。如果身體缺乏鐵元素，此時(shí)人們體內(nèi)血紅蛋白較少，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，需要通過(guò)合理的措施來(lái)改善。貧血可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式來(lái)補(bǔ)充人體需要的鐵元素，可以通過(guò)食用豬肝、瘦肉等來(lái)直接補(bǔ)充，也可以服用大棗，阿膠來(lái)補(bǔ)血，這樣才可以有效防止貧血而帶來(lái)健康問(wèn)題。
通過(guò)以上內(nèi)容了解發(fā)現(xiàn)，人們生活中一到了冬天就出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，多半和某些身體疾病有關(guān)，像常見(jiàn)的心腦血管疾病、腎陽(yáng)虛、貧血等都可能會(huì)導(dǎo)致人們手腳冰涼。因此，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)手腳冰涼癥狀后，最好第一時(shí)間到醫(yī)院檢查，看看是哪些病癥引起的，然后通過(guò)合理的治療措施來(lái)改善病情。
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