心情不好的時如何？
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病情分析：
心情不好這種情況主要是由于受到外界影響，你和個人心理的調(diào)節(jié)能力有關(guān)系。一般建議你避免不良的心理刺激因素，同時需要自我調(diào)整個人心態(tài)，這樣子才能改善心情不佳的情況，也可以吃一些甜的食物，轉(zhuǎn)移注意力或者培養(yǎng)其他興趣愛好，一般隨著時間會慢慢的變好。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
心情不好需要調(diào)理，生活中會遇到不順心的事情，導致了心里郁悶，煩躁不安，長時間如果不及時控制造成一種心理上的疾病，會引起人的抑郁，所以要改變這些，如果有心情不愉快的事，一定要說出來，說給自己的親人和相信你的人聽，與人溝通，經(jīng)常聽聽音樂，緩解一下心態(tài)，參加一些娛樂活動。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好時怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
懷孕心情不好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好怎么發(fā)泄
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
心情不好的時候怎么辦
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
心情不好影響奶水嗎
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