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我總心情不好沒有原因的煩躁害怕生氣是怎么了？

病情描述：我總心情不好沒有原因的煩躁害怕生氣是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    情緒不好等也可能屬于有壓力大等，或者生活不順心導(dǎo)致出現(xiàn)了有輕微抑郁癥的傾向，建議多注意調(diào)理身體和情緒看看，最好是避免精神緊張或者熬夜等， 同時(shí)建議飲食方面還是多吃溫補(bǔ)的食物等，平時(shí)建議多增加社交活動(dòng)等調(diào)理看看效果較好的。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，心情不好，煩躁，這可能是心里問題，也可能是抑郁癥，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查看看，通過心里治療，這可以改善，如果病情不嚴(yán)重，這一般是不用吃藥的，平時(shí)注意放松心情，建議注意休息，不要熬夜，不要過度勞累等，保持充足的睡眠，這可以改善的。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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