靠墻站能糾正駝背么？
病情描述：我目前是一名在校高中生，凈身高有177，但是由于從小就有彎腰駝背的習慣，導致看起來矮一截，我自己也想過要改正，但是經(jīng)常改著改著就忘了，聽我一個朋友說他以前的駝背就是靠墻站矯正好的，我想問一下真的有那么神奇嗎，能矯正我的駝背嗎，除此之外還有別的方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
駝背的存在，不僅會影響到個人外貌上的美觀，情況嚴重的，還可能會導致一些骨科疾病的發(fā)生。究竟要采用什么方法才能有效糾正駝背現(xiàn)象呢?首先要確定駝背是功能性的還是結構性的，結構性的就是骨頭畸形，只有手術才能矯正，功能性的就是可以通過鍛煉矯正的。比如靠墻站。由于進行靠墻站的時候，人們的身體正處于一個調整的狀態(tài)，因此這一動作對于改善駝背現(xiàn)象其實有著較大的幫助。網(wǎng)友們可以選擇在飯后貼著墻站5分鐘，但是一定要注意姿勢的標準。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
駝背是青少年常見的問題，現(xiàn)在的孩子由于普遍競爭壓力大、學業(yè)繁重，常常伏在桌前一坐就是好幾個小時一動不動，休息時間也是低頭玩手機，這樣很容易造成脊柱變形，導致駝背，靠墻站對矯正脊柱有一定的效果，但是要持之以恒，堅持下去，在短時間內(nèi)是很難看到明顯改變的。
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