怎么健康飲食減肥？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
通過調(diào)整自己的飲食，然后再多進行一些戶外運動，自然就能夠達到減肥的功效，并且在減肥期間盡量不要通過減肥的藥物來進行減肥，如果是長時間的吃減肥藥就很容易造成肥胖。而且剛開始通過減肥藥來進行減肥掉的并不是體內(nèi)的脂肪，而是多余的水分，所以減肥效果不好。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
想要減肥就要對自己下定決心，沒有一定的恒心和毅力，想要減肥肯定是不行的?，F(xiàn)在人的生活水平條件比較高，每天飲食一不注意就會過多的攝入了大量的熱量。再加上沒有跟的上體育鍛煉，所以肥胖是肯定避免不了的。希望你從飲食和運動方面來進行考慮減肥。
-
-
-
亞健康飲食上需要注意什么
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
健康的外陰是什么樣子
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
夏季健康減肥日常飲食注意
有很多的人會選擇在夏季進行減肥，因為在夏季減肥方面的限制比較少，天氣過于炎熱，因... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號