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奶昔減肥有什么副作用?

病情描述:醫(yī)生你好,本人今年22歲,身高一米五五,體重110。體重比較胖。我想減肥。又不敢吃減肥藥,也不敢節(jié)食,怕有副作用。聽他們說可以吃奶昔減肥,現(xiàn)在我已經(jīng)吃了三天。我想問一下。奶昔減肥有什么副作用?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這種減肥方法可能也會導致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不平衡??赡軙鹕眢w方面的一些影響,比如營養(yǎng)不良,會出現(xiàn)這方面的危害,所以還是需要健康減肥,需要均衡飲食,配合加強運動鍛煉,消耗過多脂肪會好一些,可以堅持這方面的調(diào)理鍛煉 需要一個過程才能把體重控制下來,才能起到健康減肥的效果。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析:

    你好奶昔減肥是前幾年比較流行的一種減肥方法,吃奶昔來進行減肥,對身體的傷害是特別大的,特別是對人的胃腸道的是非常大的。減肥一定不要有這種投機取巧的思想,既不想運動又想很好的減肥,還不想控制自己的嘴,怎么可能呢?世界上沒有這么好的事。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長:擅長頭暈、心、腦血管,消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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