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黃瓜和雞蛋能減肥嗎?

病情描述:我想了解下,黃瓜和雞蛋能減肥嗎?如果可以的話我該如何使用這兩者食材呢,是每天只吃它們嗎?如果不是的話,那有什么利于減肥的食材呢,醫(yī)生,先多謝您啦。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    黃瓜和雞蛋用來減肥一定不行的,雞蛋吃多走了不但不能夠減肥,反而會讓你的身體更加的肥胖?,F(xiàn)在人們都有一些奇奇怪怪的想法,特別是在減肥方面找到以前不同過運動就可以把自己的只發(fā)給減下來,這可也可以說是白日做夢。只有從心理上改變這種想發(fā)才能夠減肥成功。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析:

    你好,用黃瓜搭配雞蛋來減肥,應(yīng)該不會起到太大的效果。減肥其實也沒有想象的那么難,只要你能堅持每天做一點就可以了。在飲食方面盡量多吃一些清淡的食物,對于那些比較油膩的,熱量比較大的食物盡量少吃,特別是目前的一些年輕人,非常喜歡吃一些路邊麻辣燙,油炸的食品。不控制肯定是不行的。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長:擅長頭暈、心、腦血管,消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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