我覺得我太瘦了，42公斤，請問怎樣可以讓我胖一點？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，這種情況應(yīng)該做到科學(xué)增肥應(yīng)該合理的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免油膩油炸快餐一類的食品，另外應(yīng)該保證良好的睡眠，睡眠充足，人的胃口就會好，而且還有利于食物的消化吸收。避免熬夜，熬夜之后就會沒有精神，沒有精神，就會沒有食欲。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，你這種情況肯定是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，建議您盡量到正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下消化系統(tǒng)，好有針對性的進行治療。建議平時多吃一些容易消化的食物。加強體育鍛煉。這樣既可以增強你的體質(zhì)，有可增加你的食欲。希望能夠幫助到你。祝您健康愉快！
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