我177CM，59公斤，太瘦了，想增肥，怎么增呢
病情描述：我長的特別的高，我是家族里面一個最高的樓，現(xiàn)在我有一米七七，我的體重只有59公斤而已，太瘦了，我想增肥一點，但是我怎么吃都吃不胖。我177CM，59公斤，太瘦了，想增肥，怎么增呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
引起瘦的原因有很多，比如內分泌功能失調、缺乏微量元素、糖尿病、挑食等，需要到醫(yī)院檢查血常規(guī)、微量元素、甲狀腺功能、甲狀腺彩超、心電圖、心肌酶等相關項目，根據檢查的結果選擇合理的飲食計劃，平時可以適當?shù)某砸恍╇u蛋、花生、純奶、瘦肉和綠色蔬菜，避免暴飲暴食。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
長不胖的原因是比較多的，要考慮的因素，可能是因為自己先天性的體質比較弱，或者是因為自己的消化系統(tǒng)或者是脾胃方面的一些問題所造成的，或者是因為一些不良的生活習慣都有可能會造成，所以說還是先要從飲食方面進行，長期的調整是會有效果的，一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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