女人養(yǎng)肝護腎的食物
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女人養(yǎng)肝護腎的食物，主要有黑米、鱸魚、龍眼、枸杞、葡萄等食物。上述食物在滋養(yǎng)肝臟、養(yǎng)護腎臟等方面具有一定的效果。也可以幫助人體補充蛋白質(zhì)、維生素等微量元素，及時恢復(fù)正常的狀態(tài)。
建議在做飯的過程中，不要放過多的鹽分或者辣椒等調(diào)味料，避免對肝、腎等器官產(chǎn)生刺激。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么養(yǎng)肝
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養(yǎng)肝的食物
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吃什么補肝養(yǎng)肝
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么方法養(yǎng)肝
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