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養(yǎng)肝護脾的食物有哪些

病情描述:養(yǎng)肝護脾的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    養(yǎng)肝護脾的食物有很多。比如海產(chǎn)品類,海魚、螃蟹、牡蠣等,有一定的細胞再生和修復能力,對肝脾有一定的好處。比如蛋白質(zhì)豐富的食物,肉類、蛋類、以豆類為原料的食物、奶制品等。含有鉀元素豐富的食物,香蕉、瓜子、海帶。還要多吃谷類的食物,比如高粱粒、小米。

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