股四頭肌的作用
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
股四頭肌的作用是可以使身體站立，也可以使大小腿伸直和彎曲。股四頭肌是身體的大腿肌肉，位于大腿肌肉的最前面，是由4塊肌肉組合而成，是體積最大的一塊肌肉。
在日常生活中需要堅(jiān)持鍛煉腿部，在鍛煉的初期，需要控制好時(shí)間以及力度，避免肌肉損傷，讓腿部出現(xiàn)酸痛。
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