孕婦能吃八寶粥嗎?
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間可以吃八寶粥,一般八寶粥里面主要是糧食作物,富含大量的能量,可以補(bǔ)充營養(yǎng),雖然是灌裝的東西,如果并不是經(jīng)常性的吃,一般影響也不是很大,本身由于懷孕期間沒有胃口,出現(xiàn)吐的癥狀,所以適量喝八寶粥可以有助于補(bǔ)充能量,但一定要注意將八寶粥適當(dāng)?shù)募訜幔员苊膺^涼刺激胃腸道。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
孕婦偶爾吃一兩次八寶粥是可以的,不必太過擔(dān)心,但是我們不能長期吃八寶粥,因為八寶粥的話營養(yǎng)太單一了,不能保證我們孕婦以及胎兒的生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),所以我們主要是要保證營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多吃雞蛋蛋白,魚肉瘦肉之類的食物。
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