長(zhǎng)期失眠吃什么好？
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)生活作息不規(guī)律，或者經(jīng)常熬夜勞累后導(dǎo)致，也不排除有一些神經(jīng)衰弱的可能性，具體要到醫(yī)院?？七M(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以選擇服用些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且生活作息要注意保持規(guī)律?？梢赃m當(dāng)喝點(diǎn)玫瑰花茶或者百合茶幫助改善。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好長(zhǎng)期失眠的人，必須要查找原因，因?yàn)橹委熒蠒?huì)相對(duì)比較復(fù)雜，比如說，你如果是有一些誘發(fā)因素，那么長(zhǎng)期失眠有可能會(huì)導(dǎo)致你的負(fù)面情緒增加，甚至?xí)幸恍┚裥睦淼募膊〉鹊?。如果針?duì)于失眠的話，那么你可以考慮用一些中藥，比如說酸棗丸或者是可以考慮用針灸這些進(jìn)行治療，可能會(huì)有一定的效果，但是一定要去除原發(fā)因素。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
您好，長(zhǎng)時(shí)間的失眠，有可能是植物神經(jīng)失調(diào)，或者是心理因素引起的刺激性反應(yīng)癥狀，是需要根據(jù)自己的癥狀情況注意植物神經(jīng)失調(diào)控制，注意自己的情緒調(diào)節(jié)，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物治療一段時(shí)間看看，少吃辛辣刺激性的東西，調(diào)查新鮮的水果蔬菜。
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠食療吃什么好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠吃什么食物好
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期失眠吃什么藥好
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
水腫吃什么好
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
甲狀腺吃什么好
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么好消化
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