總是感覺焦慮、恐懼怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年35歲了，最近一段時間不知道怎么回事，我總是會對未知的事情感覺到焦慮、恐懼，整天內(nèi)心惶惶的很難受，所以想問一下您，總是感覺焦慮、恐懼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你的這個情況主要就是焦慮比較明顯的表現(xiàn)，你可以做一下焦慮量表，測驗一下，這個能夠評估你的焦慮程度，出現(xiàn)了焦慮癥，應(yīng)該去心理科就診，因為整天的焦慮是會影響你的自信心以及處理事情的能力的，所以要盡早的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助你消除焦慮。
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