我想減臀部,因?yàn)橥尾扛⊥群芘炙源┦裁炊己芘?,怎么減臀部?
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要減肥,必須從兩個(gè)方面來進(jìn)行著手。一方面就是要控制飲食。另一方面就要加強(qiáng)體育鍛煉。減肥是對(duì)整個(gè)身體體內(nèi)堆積的脂肪的一個(gè)燃燒的過程。他并不會(huì)針對(duì)于身體的哪一個(gè)部位來進(jìn)行減肥的。沒有某種東西在皮膚上擦一擦,脂肪就很快的被消耗掉的。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你這應(yīng)該是全身性肥胖導(dǎo)致的臀部很肥,你應(yīng)該進(jìn)行全身性的減肥。目前還沒有什么減肥的辦法,可以專門減臀部。你也可以在進(jìn)行跑步的時(shí)候,適當(dāng)?shù)呐拇蛲尾?,加快臀部脂肪的燃燒。另外一個(gè)方面也可以采取手術(shù)的辦法,如可以采取抽脂減肥來減少臀部脂肪。不過這個(gè)對(duì)身體的傷害極大,不建議采取這種減肥的辦法。
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臀部整形的風(fēng)險(xiǎn)
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什么運(yùn)動(dòng)增加臀部肌肉
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