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小孩近視眼怎樣保護眼睛？

病情描述：醫(yī)生，我的孩子只有11歲就近視兩百度了，現(xiàn)在我想要問問有什么措施可以保護眼睛不要讓他的度數(shù)再增加的呢。請問醫(yī)生，小孩近視眼怎樣保護眼睛？請醫(yī)生給我一些建議。
醫(yī)生回答 (1)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子近視了，保護和預(yù)防與治療同等重要。首先要讓孩子養(yǎng)成正確的握筆姿勢和讀寫姿勢，讀書寫字眼和書本的距離是一尺。用眼一小時要到外面活動活動，向遠處眺望。多做戶外運動，比如打球、放風(fēng)箏、跑步等。教會孩子每天堅持三次做眼保健操，對緩解近視、視力下降也是非常有好處的。

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李冀
李冀 副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

擅長：兒童風(fēng)濕性疾病、兒童免疫缺陷病、兒童腎臟疾病、兒童過敏性疾病、兒童健康保健與科普
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楊洋
楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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