如何利用夏天改善虛寒體質(zhì)呢、？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
虛寒體質(zhì)一般是由于不良的生活飲食習(xí)慣造成的。夏天要改善虛寒體質(zhì)，首先飲食上注意不吃生冷寒涼的食物，比如雪糕冰鎮(zhèn)飲料都是不可以吃的，多進(jìn)行一些體育鍛煉，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助體內(nèi)濕寒之氣排出。夏天的時(shí)候也可以通過貼三伏貼，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
首先我要科普一個(gè)中醫(yī)的概念，就是我們經(jīng)常說的體虛到底是什么虛？那么陰虛，陽虛、氣虛、血虛，這些都屬于虛，包括每一個(gè)臟器都有不同的虛弱方法，比如說脾可以氣虛，可以陽虛。腎可以陰虛可以陽虛，也可以氣虛，所以在沒有確定你是什么體質(zhì)之前，你夏天的時(shí)候盲目的去補(bǔ)是不適合的，建議你到醫(yī)院里面面診，通過望聞問切確認(rèn)體質(zhì)之后再說。
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虛寒體質(zhì)的女人通過什么可以改善
李敏 主任醫(yī)師
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過敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
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陽虛體質(zhì)夏天怎么調(diào)理
楊小兵 副主任醫(yī)師
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脾胃虛寒如何調(diào)理
葉振昊 主治醫(yī)師
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陽虛寒濕體質(zhì)的癥狀
楊小兵 副主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
體質(zhì)虛寒怎么調(diào)理
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
虛寒體質(zhì)有什么癥狀
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
虛寒體質(zhì)的癥狀是什么
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
如何改善過敏體質(zhì)
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
女人虛寒體質(zhì)吃什么補(bǔ)
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