是運動傷害嗎？
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
運動結(jié)束以后都會出現(xiàn)肌肉酸痛，比如大腿痛、小腿肌肉酸痛。無論是進行體力活動，還是進行超負荷訓練，都會出現(xiàn)肌肉酸痛，這是一種正常的生理現(xiàn)象。特別是不經(jīng)常參加體育鍛煉的人，或者長期中斷體育活動又重新參加鍛煉的人，在運動以后往往都會感覺到明顯的肌肉酸痛。根據(jù)運動后肌肉酸痛出現(xiàn)的時間，可以分為即刻痛和延遲痛。即刻痛就是指運動以后很快感到肌肉酸痛，一般可以很快自行消失；延遲痛則是指運動結(jié)束以后8~24小時產(chǎn)生的肌肉酸痛，可以持續(xù)2~3天，甚至更長的時間。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述考慮為肌肉拉傷的可能性大，建議您向患處噴云南白藥進行治療。建議您在兩周內(nèi)盡量避免高強度的運動，以免造成二次傷害。如果效果不理想，建議您到正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復(fù)科進行恢復(fù)性鍛煉治療。感謝您的咨詢，希望對您有所幫助。
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