為什么下蹲運動對膝關(guān)節(jié)不利
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
下蹲運動對膝關(guān)節(jié)不利的原因，主要是因為長時間下蹲會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，突然造成在走路時有骨擦的聲音出現(xiàn)，會引發(fā)患有骨質(zhì)增生、膝蓋損傷等病癥。
患者在膝關(guān)節(jié)受損時的生活中一定要注意多休息，避免有運動的現(xiàn)象造成病癥恢復(fù)不良。
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