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我這種嚴(yán)重失眠的情況該怎樣治療??？

病情描述：這已經(jīng)是我失眠的第六天了，我覺得整個(gè)人快崩潰了，實(shí)習(xí)的工作也辭掉了，醫(yī)生我感覺我快瘋了，我想請問一下，我這種嚴(yán)重失眠的情況該怎樣治療啊？好煩啊。
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況建議你平時(shí)晚上睡覺時(shí)可以喝一些牛奶幫助睡眠，并且可以觀察一段時(shí)間，但是這種情況也可能是你心理壓力有些大的原因造成，所以你可以去咨詢一下心理醫(yī)生，平時(shí)做一些自己感興趣的事可能會改善這樣，也可以多鍛煉讓自己累一些幫助睡眠等。

  • 劉輝東
    劉輝東 醫(yī)師
    于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    如果目前長時(shí)間失眠的話，有可能還是因?yàn)樾睦砘蛘呔駢毫μ蟮脑蛞鸬囊粋€(gè)情況。這種情況下出現(xiàn)了失眠的話，還是需要及時(shí)的到失眠科進(jìn)行檢查，判斷一下病情。必要的情況下，可以適當(dāng)用一些地西泮或者鎮(zhèn)靜一類的藥物，相對來說還是會有比較好的效果，如果是因?yàn)榫裥缘那闆r下還是需要用一些心理咨詢的方式進(jìn)行治療。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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