怎樣治療失眠
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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失眠的治療主要綜合治療為主，因為失眠跟精神和軀體方面的因素相關(guān)，所以失眠的治療目的主要是改善睡眠質(zhì)量和增加有效的睡眠時間以及恢復(fù)社會功能、提高患者的生活質(zhì)量。
所以存在精神方面的壓力的，需要做心理行為的干預(yù)，心理輔導(dǎo)。
藥物治療上可以用點抗阻胺類藥，如苯海拉明或者佐匹克隆以及阿普唑侖等藥物改善失眠癥狀，褪黑素也對治療失眠有一定的作用。
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