失眠怎樣治療
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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失眠的治療方法有多種，但首先需要弄清楚是什么原因引起的失眠，是否存在分泌失調(diào)，或者晝夜時差顛倒，以及環(huán)境方面影響。
同時，是否存在工作和心理方面的壓力，這些引起失眠的因素需要排除，如果存在血虛引起的失眠的話，那么可以口服點(diǎn)生脈飲谷維素，或者安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
同時，如果存在心理方面因素的話，可以做下心理輔導(dǎo)，改善精神狀態(tài)，有助于調(diào)整睡眠。
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