失眠怎樣治療
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陳麗平 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內科
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如果患者存在失眠，對于這些患者來說，在治療上主要是進行失眠的認知行為治療，以及應用相應的藥物進行治療，失眠的患者一定要有規(guī)律的作息時間，能熬夜不能過度的勞累，每天要在固定的時間上床睡覺，如果患者上床睡覺半個小時左右，仍然沒有入睡，這些患者應該要起床活動，直到有了睡意，以后再上床睡覺，患者不管前一天晚上幾點鐘入睡，第二天在固定的時間內要起床。失眠的患者，如果存在焦慮和抑郁等情感障礙，需要運用一些調整情緒方面的藥物來改善患者的情緒，也可以運用一些改善睡眠的藥物進行治療。
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