我嚴重失眠怎樣治療
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內科
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對于嚴重失眠的患者建議要采取以下的治療方案：
第一種情況需要給患者應用催眠類藥物進行治療，因為長期失眠對人體健康影響是非常大的，可以給患者應用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物，也可以根據(jù)情況選用新型的催眠藥物。
第二點嚴重失眠的患者很可能有明顯的心理障礙，比如過度的焦慮抑郁，需要應用一些抗焦慮抗抑郁的藥物。
第三，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，在白天不要喝一些有興奮性作用的飲料，睡前不要從事劇烈的運動。
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