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失眠最快入睡的方法有哪些？

病情描述：最近工作上的壓力特別的大，導(dǎo)致我失眠了幾個晚上，失眠最快入睡的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    近期如果壓力比較大的情況下出現(xiàn)失眠，大部分都是考慮過度勞累造成的，可以考慮每天適當?shù)幕顒渝憻捯幌拢纯窗Y狀是否可以改善，如果癥狀加重的話，建議早期的去正規(guī)醫(yī)院就診和治療，一般來說經(jīng)過積極的治療之后恢復(fù)起來都是比較不錯的，可以考慮口服一些安眠藥物，其余來說并沒有什么大礙。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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失眠最快入睡的方法
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：失眠最快入睡的方法，首先要解決好失眠的原因，如果是由于精神壓力過大而引起的，可以...

失眠最快入睡的方法有哪些 A：失眠最快的入睡方法有口服鎮(zhèn)定的藥物，夠緩解精神緊張引起的入睡困難，可以....

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