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后半夜失眠怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我一直以來(lái)后半夜失眠怎么辦？幾乎每天晚上到兩三點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)自然醒，然后就睡不著了，怎么治療呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這種情況下首先是要看一下你的睡眠是不是？換句話說(shuō)有的人那么睡覺(jué)的時(shí)候比較早，有可能后半夜很快就醒來(lái)了，那么之所以判斷你是不是福，最后看一下你白天的狀態(tài)，如果你白天狀態(tài)非常好的話，那么說(shuō)明你不需要更多的睡眠，那么你可以調(diào)整一下你的睡眠時(shí)間

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療
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吳娜
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后半夜失眠怎么回事 A：對(duì)于后半夜有失眠的情況，平時(shí)要注意盡早睡覺(jué)，另外在睡覺(jué)前的2~3個(gè)小時(shí)....

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經(jīng)常后半夜失眠怎么辦 A：經(jīng)常后半夜失眠一般是由于神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂所引發(fā)的，還有可....

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