經(jīng)常后半夜失眠怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常后半夜失眠一般是由于神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂所引發(fā)的，還有可能是精神過度緊張以及焦慮的原因。
如果經(jīng)常有后半夜失眠的情況，通?？梢赃x擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素以及甲鈷胺等等，也可以選擇針灸或者是頭部按摩的方法治療。日常還要注意頭部保暖，盡量避免頭部受涼受寒。
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