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嚴重失眠怎么辦？

病情描述：連續(xù)這一個星期我嚴重失眠，實在不知道怎么辦，因此想問嚴重失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于嚴重失眠的患者來說，會對身體的機能產(chǎn)生極大的損害，所以可以口服具有安眠作用的藥物進行治療。這一類人群要及時的調(diào)整心態(tài)，避免過大的精神壓力，在睡前的半個小時內(nèi)要避免看手機以及電視，以免神經(jīng)過度興奮，不容易入睡，睡前喝一杯牛奶，有一定的安眠作用。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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失眠嚴重失眠怎么辦
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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嚴重失眠怎么辦 A：長期失眠長期睡眠質(zhì)量差很容易造成神經(jīng)功能紊亂，對于患者的情況首先要解決....

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