失眠嚴(yán)重怎么辦
病情描述：醫(yī)生您好，我最近失眠特別的嚴(yán)重，原先的時(shí)候吃一點(diǎn)安眠藥還可以睡著，但是最近經(jīng)濟(jì)壓力越來越大，公司運(yùn)轉(zhuǎn)不過來我出現(xiàn)了嚴(yán)重的睡眠障礙，心理和身理都飽受煎熬，請(qǐng)問有什么解決辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于患者現(xiàn)在失眠的情況，多考慮是屬于一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，和患者工作生活壓力巨大有關(guān)系。建議患者首先要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?。需要使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和具有鎮(zhèn)靜安神作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。必要的時(shí)候可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，盡量避免使用安眠藥。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
失眠比較嚴(yán)重的話，要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，如果患有神經(jīng)衰弱的話，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意緩解心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，避免情緒的劇烈波動(dòng)，會(huì)容易引起失眠的癥狀加重，也可以采用睡覺前喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
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