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酒后下半夜失眠？

病情描述：今晚和同學(xué)聚會(huì)，喝多幾杯，睡到半夜醒來睡不著，請(qǐng)問酒后下半夜失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，酒后下半夜失眠不建議吃安眠藥物?？梢耘轀厝獪厮茨_，有條件的可以做個(gè)全身推拿按摩。做愛也能放松心情有利于睡眠。建議你還是少參加這種喝酒的聚會(huì)，可能對(duì)身體健康沒有多少好處。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律上床睡覺習(xí)慣，不要隨便打亂生物鐘。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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