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下半夜失眠怎么辦？

病情描述：最近這一段時間經(jīng)常下半夜失眠，請問這是什么原因造成的呢？該怎么解決呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先下半夜失眠的原因有很多種，大多數(shù)是因為工作壓力和社會壓力和生活壓力比較大導(dǎo)致的焦慮或心情不舒暢導(dǎo)致的這種失眠，所以說這種情況建議呢，要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會釋放壓力，同時保持情緒的穩(wěn)定，第二情況下可以通過應(yīng)用一些藥物來治療，比如百樂眠膠囊或甜夢膠囊，可以促進睡眠。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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