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哺乳期失眠要怎么辦呢？

病情描述：我老婆生完孩子之后就天天失眠，我有點擔心，想問問這種哺乳期失眠要怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，關于您浦乳期失眠的情況，建議你平時可多吃一些食物防止失眠，如牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖漿、小米粥，蓮子粉、粥等。在入睡前半小時至一小時這段時間，不宜思考問題或看書等，同時平時應適當進行散步等體育活動，避免劇烈的腦力活動。嚴重者可服用谷維素，B1來進行調整。這些藥物對于浦乳期的媽媽和孩子都是沒有影響的。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經內科

擅長：擅長神經內科常見疾病的診斷與治療
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