哺乳期失眠吃什么藥
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
哺乳期失眠可以在醫(yī)生指導下服用一些維生素類的藥物進行治療。另外也可以服用一些安神醒腦的藥物來緩解癥狀。
哺乳期出現(xiàn)失眠的癥狀,可以在睡前喝一杯牛奶能促進睡眠,也可以吃一些有助于睡眠的食物,比如蓮子、核桃仁、蜂蜜以及桑葚等。平時要注意規(guī)律作息,不要熬夜。
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