胡思亂想失眠怎么辦?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的描述,這種情況有可能是精神壓力大,脾腎兩虛,氣血不足等單位引起的,一般情況下應(yīng)該保持心情愉快,飲食起居要有規(guī)律,忌食辛辣刺激性食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī),通過辨證用中藥調(diào)理一下。
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入睡困難老是胡思亂想怎么辦?
隨著工作壓力和家庭壓力的不斷增大,一部分人群就會(huì)出現(xiàn)入睡困難,而且腦子里總是胡思... 詳細(xì)?
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失眠困擾夜晚總愛胡思亂想?這4個(gè)原因要警惕,安心睡到天亮
整夜有失眠這種情況出現(xiàn),夜間還總是愛胡思亂想,需要了解原因是什么,只有解決掉難題... 詳細(xì)?
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一閉上眼睛就胡思亂想怎么回事
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肝內(nèi)膽管擴(kuò)張是癌癥嗎?癌癥的事千萬不要胡思亂想
肝內(nèi)膽管擴(kuò)張不是癌癥,肝內(nèi)膽管通俗理解就是身體里面引流膽汁的器官,它是大小尺度是... 詳細(xì)?