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怎樣治療失眠效果最好?

病情描述:我已經(jīng)高考了3次,精神特別崩潰,每天都失眠。怎樣治療失眠效果最好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你已經(jīng)高考三次,感覺(jué)自己的精神崩潰,每天都失眠,其實(shí)這種是由于個(gè)人的精神壓力影響到的,個(gè)人覺(jué)得您應(yīng)該要進(jìn)行心理的治療,其實(shí)是由于心理的因素影響到睡眠的,也可以看一下中醫(yī)在中醫(yī)的指導(dǎo)下口服中藥來(lái)調(diào)理。平時(shí)要注意保持良好的心情,其實(shí)考得怎么樣并不重要的,自己努力就可以了。

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支娜
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錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療
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