怎么樣才能瘦大腿和小腿？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦大腿和小腿可以通過飲食、運動、抽脂等方式。
1、飲食：減少高脂、高糖食物，控制熱量攝入，減少脂肪堆積。
2、運動：進行有氧運動，促進熱量消耗，減少脂肪堆積。
3、抽脂：利用電動負壓原理抽出多余脂肪，達到瘦大腿和小腿的作用。
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