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徐雪 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：神經(jīng)系統(tǒng)各種常見(jiàn)疾病的診斷和治療，尤其是周圍神經(jīng)病與腦血管病的診治。
要預(yù)防老年癡呆的話，是全方位生活的一些管理，包括健康的生活飲食習(xí)慣，推薦的是地中海飲食，就是要多吃含維生素多的新鮮蔬菜、水果類的物質(zhì)，包括谷物類的物質(zhì)，然后吃海鮮或者是含卵磷脂豐富的食物，或者是豆類，要少吃紅肉這些食物。
當(dāng)然在其方面要培養(yǎng)自己健康的種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)，減少生活的壓力，要戒煙酒。包括要進(jìn)行基礎(chǔ)病的管理，特別是血壓、血糖、血脂的管理不能完全不達(dá)標(biāo)，這些也會(huì)導(dǎo)致血管的情況加重。
預(yù)防癡呆的進(jìn)展，在生活上面要注意減壓，不能長(zhǎng)期處于在非常高壓的狀態(tài)。這些也會(huì)在一定程度上，對(duì)于加重認(rèn)知障礙的發(fā)展，有一定的不良作用。
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如何預(yù)防老年癡呆
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怎樣預(yù)防老年癡呆
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吃什么預(yù)防老年癡呆
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什么運(yùn)動(dòng)預(yù)防老年癡呆
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預(yù)防老年癡呆的穴位
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預(yù)防老年癡呆癥
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預(yù)防老年癡呆的藥
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怎么預(yù)防老年癡呆
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
怎樣預(yù)防老年癡呆
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吃巧克力能預(yù)防老年癡呆癥嗎？什么運(yùn)動(dòng)能預(yù)防老年癡呆癥？
大多數(shù)人對(duì)于老年癡呆癥這個(gè)名詞并不陌生，卻對(duì)老年癡呆癥的危害知之甚少。老年癡呆癥一旦發(fā)生，就無(wú)法治愈和逆轉(zhuǎn)。因此，對(duì)于老年癡呆癥而言，重在早期的預(yù)防。有傳言講，巧克力能夠預(yù)防老年癡呆癥，這種說(shuō)法有道理嗎？ 詳細(xì)»
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預(yù)防老年癡呆要注意做好哪些工作
無(wú)論是對(duì)于老年人還是年輕人而言，在生活中都會(huì)存在有突然忘記某件事情或是斷片的情況，偶爾發(fā)生屬于正常的，但是若經(jīng)常性的存在甚至越發(fā)嚴(yán)重，就要多加重視了，這可能是出現(xiàn)老年癡呆病變的表現(xiàn)。老年癡呆會(huì)嚴(yán)重影響到患者的正常生活，更... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防老年癡呆提高記憶力
建議患者需要采取以下的辦法：第一點(diǎn)，平時(shí)一定要多學(xué)習(xí)、多看書(shū)，多掌握新知識(shí)、掌握新技能，這樣能夠增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)神經(jīng)元之間突觸的可塑性，對(duì)于預(yù)防癡呆、提高記憶力是非常重要的；第二點(diǎn)，一定要注意多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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老年癡呆預(yù)后較差，這2點(diǎn)是背后隱形殺手，4點(diǎn)有效預(yù)防老年癡呆
現(xiàn)在越來(lái)越多的人因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣的影響而導(dǎo)致老年癡呆癥出現(xiàn)，而在老年癡呆癥發(fā)展過(guò)程中帶來(lái)的負(fù)面影響明顯，患者還會(huì)經(jīng)歷多個(gè)階段，如果在發(fā)病的早期沒(méi)能及時(shí)察覺(jué)，有可能會(huì)讓老年癡呆癥繼續(xù)發(fā)展，這樣老年人身體健康會(huì)受到威脅。另外... 詳細(xì)»
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