桂圓是否對治療失眠有效？
病情描述：最近老是失眠，朋友讓我多吃點桂圓，我就想了解一下這個桂圓是否對治療失眠有效果??？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
桂圓具有健脾養(yǎng)血的作用，干桂圓屬于中藥。如果是有氣血虛或者脾虛引起的失眠，吃桂圓是有一定調(diào)理效果的。也可以用補氣養(yǎng)血的中醫(yī)中藥進行調(diào)理。臨床上常出現(xiàn)失眠多夢，健忘四肢乏力等癥狀，是氣血虛脾虛的表現(xiàn)。常吃是有一定好處的，含有豐富的維生素和微量元素，促進大腦神經(jīng)細胞的代謝。
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