老年人晚上失眠咋辦?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果是短時間失眠的話,是可以偶爾服用一次安眠藥調(diào)理的,通過把生物鐘調(diào)整過來之后,一般可以不依耐藥物而改變這種狀況的,不過不應(yīng)該依耐安眠藥,否則的話,可能離不開安眠藥,離開了反而無法睡眠;也可以服用一些安神補腦的中成藥調(diào)理看看。
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