整晚失眠怎么治療？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
對于嚴重失眠的患者來說，是需要口服安眠藥物進行治療的。這一類人群通常有比較大的心理壓力，所以應(yīng)該適當?shù)倪M行調(diào)節(jié)，避免思慮過度，可以通過體育運動的方式達到宣泄的目的，使情緒盡量放松?？梢栽谒昂纫槐Ｄ?，或者是用熱水泡一泡腳。
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