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女人補(bǔ)氣血的食療方法是什么？

病情描述：女人補(bǔ)氣血的食療方法是什么?我是屬于體質(zhì)虛的類型，想補(bǔ)補(bǔ)氣血，吃什么東西可以達(dá)到效果呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃紅棗、枸杞或者是銀耳等用來補(bǔ)氣血，也可以多吃動(dòng)物的肝臟，或者是雞湯和魚湯一類的食物。女人身體虛弱或者是月經(jīng)不調(diào)，可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂造成的，也可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良引起的，如果血壓低或者是貧血的患者，也可能會(huì)引起氣血虧虛的現(xiàn)象。也可以選擇口服補(bǔ)氣血的藥物緩解癥狀。

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