怎么治失眠小竅門？
病情描述：有沒有怎么治失眠小竅門？我已經(jīng)失眠兩天了，現(xiàn)在耳鳴頭暈應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果患者最近工作生活比較緊張，壓力比較大，或者是由于某些煩心事比較多的話，很有可能是造成失眠的主要病因，多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。建議患者可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理。這期間要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張。
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