陰虛體質(zhì)的人該怎么調(diào)理？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
你容易怕冷而且身體虛弱，一般不是由于陰虛體質(zhì)導致。這有可能是因為陽虛的原因引起。建議你，平時需要注意不要受到寒涼因素的刺激，以及不要吃生冷瓜果食物，還可以配合金匱腎氣丸或者小建中湯調(diào)理。平時多做運動，激發(fā)身體陽氣，改善手腳冰涼的癥狀。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，怕冷身體虛弱是陽虛的體質(zhì)，陽虛會出現(xiàn)怕冷手足發(fā)涼等一些虛寒的表現(xiàn)。需要補腎助陽等調(diào)理多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，芡實等補腎助陽的食物，適當?shù)倪\動增強體質(zhì)。也可以根據(jù)病人的不同在醫(yī)生指導下辨證調(diào)理中藥湯劑治療。
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身體陰虛怎么調(diào)理
徐碧云 主治醫(yī)師
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陽虛體質(zhì)夏天怎么調(diào)理
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陽虛濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
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