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便秘吃什么？

病情描述：本人今年43歲，女，醫(yī)生，便秘吃什么能改善情況，我有好幾年的老便秘，我一周才大便兩三次，我有可以的吃一些高纖維的事物，比如粗糧、芹菜、香蕉等干糧和果蔬，好像對我沒什么作用。
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蜂蜜的患者主要是盡量吃一些容易消化的食物，別吃不容易消化的，粗糙堅硬的食物，可以多喝溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如可以適當?shù)亩喑砸恍┫憬痘瘕埞?，蔬菜可以多吃一些芹菜等都有助于改善便秘的癥狀，如果癥狀嚴重的，必要的時候要做個腸鏡檢查一下。

  • 楊東銀
    楊東銀 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    便秘的原因主要與不良的生活飲食習慣有關(guān)，因此首先要改變生活習慣，注意日常調(diào)理，避免久坐適當多活動，飲食清淡，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物，促進腸蠕動。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長胃炎，胃潰瘍，黃疸，肝炎，腸炎等常見消化系統(tǒng)疾病。
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便秘吃什么
都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

答：患者出現(xiàn)便秘的這種情況，在飲食上可以多吃一些富含粗纖維的食物，比如香蕉，酸奶或者...

便秘吃什么 A：便秘可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些含有維生素豐富以及纖維素高的....

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便秘吃什么？ A：在便秘的情況下，可以多吃一些富含纖維素的飲食，比如香蕉，蘋果，獼猴桃，....

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