吃什么或做什么有利于視力？
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
你好，女士！根據(jù)你的年齡已經(jīng)23歲，一般情況下視力已經(jīng)穩(wěn)定，眼部器官已經(jīng)發(fā)育正常，如果已經(jīng)是近視一般要到醫(yī)院眼科配鏡治療，具體度數(shù)要通過散瞳后驗光檢查才能確定，可以采取佩戴近視鏡矯正治療，注意休息，每日做眼保健操，減少手機及電腦的使用時間，避免視疲勞，防止視力繼續(xù)下降。如果近視度數(shù)過高，你的年齡度數(shù)已經(jīng)穩(wěn)定，可以做飛秒近視眼手術(shù)治療的。祝你早日康復(fù)！
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
23歲有視力下降的情況，這個年齡一般是由于屈光不正，近視眼導(dǎo)致的，與用眼過度，不注意用眼衛(wèi)生有關(guān)，平時需要清淡飲食，少吃油膩食物，多吃點綠色新鮮蔬菜水果，要多進行戶外運動。要少接觸電子產(chǎn)品，應(yīng)該就能夠有效的控制，近視度數(shù)的增長。
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有利于盆底肌修復(fù)的運動
梁美認 主管技師
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李建良 副主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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